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饮食调理

饮食调理

更新时间:2025-02-11 15:49:01 浏览次数:31
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饮食调理指通过合理选择食物、控制食量、安排饮食时间等方式,来维持身体健康、预防疾病或辅助疾病康复。不同人群,如孕妇、老年人等,以及不同病症,像高血压、糖尿病等,都有相应的饮食调理方法。比如,高血压患者需减少钠盐摄入,增加钾摄入。其内涵在于根据身体状况,利用食物的特性来调整身体机能。外延包括各类饮食搭配方案、食材的选择等。在实际生活中,合理的饮食调理能改善体质,提升生活质量。

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