晨跑是在早晨进行的跑步活动。清晨空气清新，人们在这个时段进行跑步锻炼，既能提升身体素质，又能开启充满活力的一天。许多人选择晨跑作为保持健康的方式，在公园、操场等场所都能看到晨跑者的身影。
晨跑是否能改善鼻炎症状？
晨跑对改善鼻炎症状有一定帮助，但要注意环境等因素，需结合医生建议综合治疗。
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