睡姿影响指不同的睡眠姿势对身体各方面产生的作用。常见睡姿有仰卧、侧卧、俯卧等。仰卧利于身体舒展，但可能导致舌根后坠影响呼吸；侧卧有助于减轻打鼾，对心脏压迫小，不过长期一侧卧可能使面部不对称；俯卧易压迫胸部、影响呼吸和脊柱健康。在实际场景中，孕妇采用左侧卧有利于胎儿供血；患有心脏疾病的人，合适睡姿可减轻心脏负担。
过敏性鼻炎咳嗽的睡姿影响及对策
本文介绍了过敏性鼻炎咳嗽患者不同睡姿的影响，如平躺、趴着易加重症状，侧卧可缓解。还给出改善睡姿的对策，如侧卧、抬高床头等，结合日常注意事项，助患者减轻症状，睡个好觉 。
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