北京
抗炎指的是对抗身体炎症的过程。炎症是身体对刺激的一种防御反应，可分为急性和慢性。适度的急性炎症有助于身体抵御病菌，但慢性炎症可能引发多种疾病。抗炎就是通过各种方式，如使用抗炎药物、摄入具有抗炎作用的食物（像富含ω-3脂肪酸的鱼类、蔬菜水果等）来减轻炎症对身体的损害。例如，关节炎患者通过服用抗炎药物来缓解关节疼痛和肿胀。
显示全部缓解鼻炎症状的理想食物选择
本文探讨了通过饮食选择来缓解鼻炎症状的方法，包括推荐的食物和应避免的食物，以及它们的益处。
过敏性鼻炎为何要吃波尼松？
解释过敏性鼻炎用波尼松的原因及注意事项。
