非药物治疗是指不依赖药物来进行疾病治疗和健康管理的方法。包括物理疗法、心理疗法、饮食调整、运动锻炼等多种方式。例如，通过按摩、针灸等物理疗法缓解疼痛；运用心理疏导缓解焦虑情绪；调整饮食结构预防慢性疾病；进行适度运动增强体质。非药物治疗在很多疾病的预防和康复中起着重要作用，能减少药物副作用，提高患者生活质量。
治疗鼻炎的有效药物和方法
本文详细介绍了治疗鼻炎的有效药物和非药物方法，包括抗组胺药物、鼻腔喷雾剂、生活习惯调整等，并提供了相关统计数据支持。
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